Psychischer Stress ist eine Volkskrankheit, die wir oft so lange ignorieren, bis sie uns einholt und ausknockt. Stress macht keine Unterschiede – ob Erwachsener oder Schüler, Arbeitnehmer oder Selbstständiger. Nur dass Selbstständige sich prinzipiell für alles verantworten müssen, und damit natürlich auch mehr Druck und Sorgen einhergehen. Dabei braucht es oft nur wenige Achtsamkeiten im … Psychischer Stress: So schaffst du mehr Headspace weiterlesen